Tirta

​頑張り過ぎていませんか？

​自分を大切にできるのは自分だけです

毎日頑張り過ぎていませんか？

我慢ばかりしていませんか？

女性はどうしても自分を犠牲にして頑張り過ぎてしまいます。

頑張り過ぎていることに気が付いていないかも。

わかっていても止まることなんてできない。

どうやってストレスを解消したらいいのか

自分を癒すにはどうしたらいいのか

わかっていないかもしれません。

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疲れやストレスはたまっていることに気づきにくいものです。

身体が痛いのも、疲れているのも

それがいつもの状態になってしまうから。

イライラしたり、落ち込んだり。

それが身体の疲れが原因のことが多いのです。

​

自分のためだけに時間を使う。

これが必ず必要です。

あなただって大切にされるべき一人の女性であり、

一人の大切な人なんです。​

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私はリラクゼーションではなく、

【メンテナンス】

を目的におこなっています。

疲れた心と身体を癒してあげられるのは自分だけです。

​【心】と【身体】の毒を排出しましょう。​​